|
|
1百合排毒汤- _ G" S$ _/ F, t
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
U( Y- y T- M! t材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ U# t( t0 [4 m* B2 K方法;用水煎服,一周一次
9 ?, b h- T# U1 O! |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- a+ A0 F( f2 N& L- q0 _# e8 S
2玉米须菊花茶0 N- N3 s4 `, b2 |! f" u1 m1 z; R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! N r1 j; _$ y1 o9 u8 E7 d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( R4 a( Y- r; a6 }. Y* s9 q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 Z! b3 b0 ?- N# C
当做平时茶饮
. b) p6 Q5 m. p% {. h L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|