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1百合排毒汤
7 y& b3 j: A& n y$ f& r! P4 {: _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 M) {3 @+ o+ n4 _6 I* B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 o. O0 R1 K' J
方法;用水煎服,一周一次
6 P) u6 H/ P+ k* A+ a( A! d$ e3 ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," b, A1 N5 A9 Q6 Q: y2 g. x$ Z
2玉米须菊花茶
- ?( ?0 `) U* q0 g$ p玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 u+ H1 ]7 ]( Q$ n, }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 W; ~6 h6 e+ p1 R0 o' R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: u, j( T; K: L5 E' k/ `1 e当做平时茶饮
; Q1 ?5 D5 u S' {4 O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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