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1百合排毒汤$ w& I P0 q$ B: z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 e$ [1 V! q+ F( z* s* j" K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# V. a1 E# n0 a0 O4 V4 Y! l0 _
方法;用水煎服,一周一次$ B0 F+ ] p" c7 R( H& U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 u! i0 D( o! a% M+ L. |# m
2玉米须菊花茶 \7 f7 c' @) W, H. R: C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, K1 Y& Q" b+ O: N8 b y: ? T2 f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ q3 e2 a! j1 C- r! d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- y0 D: E6 Q) Z5 |: Y. R2 \
当做平时茶饮
- P& E* k7 A; C# m3 P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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