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1百合排毒汤6 [/ w+ w( p) W, i: S; ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 S5 E! C9 C& I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 D1 t1 \$ z" {6 \- J
方法;用水煎服,一周一次
' @. z6 K! [9 J7 l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 B; \0 o. R' Y& A. C9 f6 q2玉米须菊花茶, X% j$ w& |' I! k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) S$ k `0 F0 w
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, L" |, @1 q" `4 J3 B做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% L9 F8 g+ H+ V2 F/ Y
当做平时茶饮, ?" f" \, C5 `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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