|
|
1百合排毒汤2 U# L$ Q/ P# }( w1 m
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* A4 c0 I& _; ^6 j+ j& V( b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, g+ \; W! R, t/ r8 n1 U
方法;用水煎服,一周一次
: `: r4 S0 u% r6 S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 |5 B$ E: i! ?; }! i T
2玉米须菊花茶# D3 l' Z+ m ^. H1 Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& S1 B- d7 W/ Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 g4 k, o. u7 z. b2 N# [# i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 Y, J6 _3 C# V( `' P" o
当做平时茶饮& \0 A1 L' O- f7 r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|