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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 a$ y* O  B( V6 {! d7 l茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ z, d) d! j0 K( |4 Q& e9 z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。1 n) ^' P# m3 y/ x
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ |1 _4 D& ^; r6 m5 j8 ?6 A6 X
                                                                                                              (2)荷叶饮; G; p7 S6 T3 {7 N) L, X# N
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。3 t# F9 ]9 s, {) ]4 V  l9 [+ l3 J6 _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
  G4 {: O: I) H0 h8 z9 F/ t, h  U功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。7 v  R; \* g$ S
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% s! D3 w6 ]5 W( X
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。- f  x1 {6 P" e- ^; v' L
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* O2 ?* C: \, b
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& v2 D: ?+ M7 U' {) D$ Y
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
3 `. r  y4 M! G" Y7 P茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! J7 {8 x9 k: ?$ L用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 J& }& f' T' {& t& F! w& @! M$ g, W功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 ^2 b+ Y4 s: L( l- ?: f" N1 r  Y
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. v( u% E% x8 }$ p! D/ j! |$ H茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 B+ k7 N2 o* _& X
用法:有沸水冲泡即可饮用。
* A0 N/ }6 U% q+ U功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
7 H6 e# f/ E( k/ h8 z9 M就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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