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(1 )客家雷茶
# g4 p- ^7 ]! O" ^7 M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。0 x' ?# D$ O' [& ^5 M* \! |
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 `& F) t5 Z4 V8 N7 E$ T3 E
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。0 @1 [; c. j9 `* ~1 y, u5 a* Q
(2)荷叶饮
; S4 T$ f& n- Q0 h茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 o6 s+ A5 h; l! _! B用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# E* u9 z7 K8 J% J
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。$ h- t6 h' M. Z3 q5 i
(3)山楂窈窕绿茶
! x1 u( A! L C8 \' B a' m茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
l+ Q# T4 b9 \/ n; A用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% h* N, D% V, p) i$ y( ]- g
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
4 c3 H9 M0 ~( v# D (4)乌发活力绿茶' D1 Z$ u9 O/ I2 C. M5 y9 o( Q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。7 g/ p$ T& C+ _" [* f( Y
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# Y/ }3 b, e) d
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
7 z5 j+ X2 J9 N7 \ (5)清新减重绿茶$ ^! ?5 w" c" r. E% n6 I, z
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- A0 j" [$ e" r+ {& h
用法:有沸水冲泡即可饮用。3 s0 P" k# y1 S" M; v6 x6 {: B
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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