【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  ^1 O( G  Z2 ?3 f- a+ \% l8 P用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
; c1 Y: j( B! i功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: D. E( D: V. P1 x4 i% o, {                                                                                                              （2）荷叶饮
  J6 T8 K0 p* ~2 S8 O( `  |5 N" Z茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 C. x4 U% }" J; e& q功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
' V, a! h$ S8 X1 A3 q                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* R& M, D, v7 |8 |茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( j2 x' s2 x0 C) N9 h                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 [& b; r5 y+ p) c2 o1 d                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 d6 T" l6 L1 V) _6 E' n  R7 E茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
1 y. ^) a* {; \用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 O1 L4 ?+ P4 i+ |6 Q5 f9 h功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
% h8 e! R+ h/ p! y" v就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.