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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 P# Q1 T% V# C
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& g4 z. [$ g# Q5 f; x( d, c# U! F& O
3 v4 b6 J9 a2 X, T7 A 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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. S* T" V3 y1 [1 q$ e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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/ H& z1 |% a7 `8 e( |0 U6 B9 z" t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ Z8 U# u4 Q0 q; G* y
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 z4 V9 ~' t5 m0 Z4 {. ~
7 s# Y4 M; i1 ~( F6 a& e( U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 z" j. ?) M) D
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# w3 i. Z& C% k 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ H& y5 C0 h% q$ v9 b" T
& v* ]; M" E+ ?, h) e5 c# {的漂漂喔！！0 h) p$ M. N U6 g; S1 Z1 a
% q2 l* X; G2 m0 B 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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+ _/ i8 |& v3 ~: s% r. f/ t5 ]# I 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& v1 s4 W4 s, ~8 B0 u
7 W7 v, h( R, M9 l9 ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 X4 ] V) A0 E. n8 E$ `5 h4 q% l
) B- e" E+ E4 j 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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( f$ w0 j4 T4 G4 S- [/ q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) X% E4 m3 @9 w
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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l/ ~, |5 R0 \# r* a Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: ^0 L1 v6 W* J" E) m
, ^) Q$ }0 z3 c0 J1 { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 U: w5 [0 E& U
" I& g) h \) q6 B) T/ Q1 }) @ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 W* j! }# u1 r+ {
8 ~5 b7 T& K7 q% [0 `3 c9 a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 ]3 i P+ r. K' Q5 Q' {+ N Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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6 Y" {- T [( D+ b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" w" e: H% P" E+ ~7 J+ j: X
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 L; O2 r) M* F* N9 P
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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