|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 O. a, P: u9 ]# u2 v& v
/ J5 L+ g( g9 X# ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 \7 a0 m) V8 M* S p! V
^* L( F. a2 ]# v0 s. X
透喔！！6 f D" Q$ ?$ D, C8 y' _9 M2 K
6 T) x9 g1 W8 D2 Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 C1 F8 f( `- o- v+ H& u* _) i9 v8 C" y0 b8 ?$ C E5 v) @ W
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 p: B5 s. r$ n8 w! P O# w6 U3 ]8 s0 Z( z/ p
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: l% I; b R; D1 T* c. j `3 K r
% z, R- T0 t$ m p' q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 h' p8 M. ?1 v r) n1 Q1 X# u5 s& l
* ?- ?5 g9 n6 r Y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
- s7 N& e0 [; f/ @3 B0 l5 A8 P/ N
' ^/ [$ J5 A, l4 C! l因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 a' A4 b; i7 }( d! X( p5 w$ S' a; S$ `: b( M. x i( z) N
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% ]; t! H, L, z6 }3 J
; h9 \1 b/ T" H+ J5 j 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 R5 q. \1 m8 g. V& ]
! j% S$ a' {( K7 M s- A
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; n! b+ W% e" p; f! A6 z
7 {- g4 v1 R. O- D! Z: R
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 {9 R, n: b4 @. M, J2 B5 e
6 Y. R. ^' X% K
的漂漂喔！！# r6 j$ q2 t$ } {
8 }+ m* {/ Y5 ]8 d' C \) x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
( F7 T. p* e: Q
! L- y% o/ I8 O K3 i2 a4 K7 S+ i 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! v; w4 F1 ^7 x, U( y* R2 L0 y
- i. [' t' I: c G5 s 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 w6 |/ X# A0 L
3 Y) w$ w \+ u& Z; J
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 \* ?* p2 v& B; \ J3 p2 }2 @" t5 V
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* X) ?) i4 _% W+ q3 l; ?
# u% Z3 o1 \* j7 ~. p( V7 f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
, d4 J6 q2 B' H5 N1 q9 [3 ]6 O6 k! y8 o6 D& w+ G8 @. C3 D# g" ~
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
& F0 p4 y; E& F& T e" v
E7 }' A. X/ I9 V9 n/ e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. f* n4 s% p( r% ~
* w2 e6 q3 A, |; R; n& v4 N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& O" l2 Y# R( f. G; O* f
) z( C) U% ^) N4 Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 H8 ]1 N9 Y2 E% z& F0 b) K9 \
: z; a( i( ~" \; |# L4 T& O. F Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 _* c D1 o, k/ T* R
. E) K0 `% B+ w$ n 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; v# w. M' B0 E+ z2 z9 {. a" M6 s* c8 ?, E* W- {+ L$ N0 c5 E
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! p, s4 M5 G6 _0 x
+ w0 e& ~( K- i% V) C. h) g$ F+ ~# I Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 v, M3 ^- T8 a0 A) I9 y: H
9 z8 a3 b' P. j4 d; M4 }$ W0 _( T Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ O2 f* b* F; ^+ ~) z, H* k& ?) Y
( B3 p6 t7 f. V/ O3 Q. O# V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ w1 j+ N. R' m8 V9 V* A ~8 C& A" y$ J Z( U- k. c+ f! j
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% N* i0 ]9 w& m7 p4 t) I9 @2 j
: y: ?! ]! i2 I1 f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 Y! S2 }; ?& x; f, }( K8 q+ W- u) I4 o
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ O- R- C1 `, w+ z' Y+ G# ~: y
$ Q& Q2 E! U3 K7 n: P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主