脱发 . l6 ~2 B1 k" |' N : M& H" R# P( U 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 9 i( r1 Z% W2 w( u. b
7 X( s( c0 @2 e, o( I8 f骨质疏松 8 Y5 p0 ]% n) s 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 * X7 V* V& R3 ?+ V" P
3 c( {8 R1 t) f D7 A胃下垂 " D) n7 V6 M) l @$ _ 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 7 _. I6 K! E, a. u; P- P
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子宫脱垂 3 O T$ R& H' S4 t: c( P Q 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。! s. V! Z3 r3 x `, o5 F6 m; l# X
; 7 W! x' ~6 d% |4 B贫血 ! x4 J, h- t9 ? V3 t; n" d
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。: e+ H1 q$ L H% O5 r }3 r
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发表于 2008-9-1 01:25
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