|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 V# a; b3 o! A; f% u$ K
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, l' S, ^$ y8 a5 T, m4 O- ^ 健身操：没坚持下来，所以没效；: X2 }, f" I+ |& o/ {: u
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ S% z9 B/ c2 H* Q7 j
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；8 l9 \8 C1 s* C) n9 j, R
胶带：不用说，没效果；2 X1 @* ]4 G, b& _, u
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 L% u) ?& j7 ^6 m 瘦身乳液：没效；% F9 A; [$ A/ d1 X( o/ ~
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
; K# `" [. o- G) u7 ?: u 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
3 p/ l5 @5 R% @5 P! c 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ U; }/ i" K/ l( A5 K7 r4 \. Y 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
; |1 Y; V! s) I
I5 ?9 h) W! f2 V- h5 d' p 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动. L1 i' P. B# q0 }8 O" a+ W
; X+ W3 x4 g. _
8 T2 ?, |. A M$ V I
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。2 _4 H$ x6 K X
& P+ ]# x; b: F7 ]+ e6 z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
