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额头痘VS肝脏 ; _% r0 g' t% G r( h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 h6 y6 A' N3 l+ K, A) e1 P
长效建议:让肝脏按时工作
) ]- c) N, G& r晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 |; l/ E! _) U哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . H* K, l4 m5 l& R8 @; w/ v- Y
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鼻翼痘VS胃 ) N. {, ^. I' g1 U% `9 l2 R9 G" G# w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 W r; {8 u/ F( z; v. a1 i
长效建议:少食刺激性食品 $ _' `1 f0 `4 R0 Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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8 {9 j- [2 L- _唇周痘VS肠 6 D2 r E, b) g$ M
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. @1 h6 d5 t6 K2 A& A长效建议:舒肠助排毒
5 }- [. r" V5 e3 `9 J% @. h服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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. g; X$ A: `7 b. _. c印堂痘VS心脏 ' K# {8 m, F g4 P2 ^( ~% f7 u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) M3 Z& p. t- B! I6 V% G9 I/ m长效建议:注意保护心脏
Q, ~ q, p- a5 @远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * |0 ~: D& G, a* P3 s
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$ q0 X5 L% p+ k6 i4 E发际痘VS毛孔
" U$ O9 B* Z3 j因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- t$ }/ O! g& K9 D长效建议:清洁照顾边缘细节 q' E+ Y" I3 B% d/ b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 5 w( P- E9 h2 x+ n' X& Y
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左脸颊痘VS血液循环 - [4 ]1 O2 g8 J' z9 [$ e, j! F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % Y+ h- m0 [9 g( f+ R' r) u. U
长效建议:加速血液循环
# R& i: J8 M1 M/ @( n不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 [3 }/ s5 K; H* S5 e3 x' W2 J$ r
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右脸颊痘VS肺
$ N2 K1 a! o: P+ \6 r! X4 I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 P2 f$ H$ V/ P. O; |% B
长效建议:禁食易敏食物
' ?5 ^$ ?4 D* N, F8 P停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " ^9 k) F1 p* ^# {% s# Z1 O
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- T* z5 C; H/ s, U1 @8 [/ T太阳穴痘VS胆囊 : M @6 ~( h- [7 X, P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ L# g3 f; h) o# `; u- p* f
长效建议:给胆囊减负 7 Y% u( j6 R8 w* R+ b
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) G d) w7 o' {1 v2 z2 P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; t/ n3 `5 t$ r; z# T3 Z5 i长效建议:促使肝胆排毒 # L8 b0 |2 }- F" W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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