|
|
额头痘VS肝脏
1 o4 L9 L2 m/ S- i如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! Z6 ~/ d$ y7 D8 P7 G* P# `
长效建议:让肝脏按时工作
" Q, n: T( E, U4 K$ Z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " y; v; K# }' p9 R6 f
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
4 Q6 j/ e1 T8 t/ ^) f) ~8 v# ^- k2 p4 g. y3 c5 ?
9 e8 c9 p% u, j; @7 b) M鼻翼痘VS胃 , B6 O( r7 x6 G1 \) D: ~+ R% ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 u9 M6 g4 k+ A* A7 @( c
长效建议:少食刺激性食品
+ \5 A/ X6 R3 v& ^" t5 c) e减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
' S2 V! y8 d. J5 B* R- S+ k9 F9 F4 l b1 y* @
" z; B4 o/ ]: u$ l1 F6 M
唇周痘VS肠 7 {- Q& l9 V5 R* `, x- q. D+ @
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ b* K: K2 f- s长效建议:舒肠助排毒 2 E& l& _* c6 t
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
l% M' \3 ?+ ^) o4 `: [: y8 g
3 Q5 O6 }9 u* R Q" t! d8 }
2 r5 r# H* I6 l' m印堂痘VS心脏 & P. Q. T4 D& [' q/ P4 T7 y0 |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & ^6 ?, j3 |" Q
长效建议:注意保护心脏 6 ^4 y7 f* \% D9 E3 J+ b
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : d* ]( Y- t; t# w
' q; Q: {" l& B' E( K6 d" p! K1 I6 o2 `1 s) R0 d Q
发际痘VS毛孔 $ Q* j: A" Z+ L* g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* E: t1 ?" x' l0 H$ D* O长效建议:清洁照顾边缘细节 " ?- m/ O7 t. ?& a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : M5 ]( }- o" D; L# z, F
5 t# U1 S( ~# U
. E3 Z" Q& t: d$ c/ u9 j! K左脸颊痘VS血液循环 . e; X) z, s9 z; ]6 j5 s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 |: `- f* i6 p2 W" Y5 A, F
长效建议:加速血液循环
8 R$ p; S( Y4 a7 \不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + ~# X! e4 T h- E2 `
) |! Y8 a/ @' y0 i) U; b! ^# N
$ ] t" I9 g! ^1 q8 A; K右脸颊痘VS肺
5 [1 V. o" H' z4 [8 M4 u) I/ _5 S( y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / H! t' o- V$ t+ t) K6 y- j/ R
长效建议:禁食易敏食物 , v4 Q, B- I6 S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
7 @9 b N9 a! q4 u% P) m6 v6 ]3 |4 [+ g# e* h2 g |- M3 H
: K% U- q8 x& C$ ~2 W8 h太阳穴痘VS胆囊
- i1 t7 f( C% `& Y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. A m# O9 m: | F6 B长效建议:给胆囊减负
8 T4 f1 [5 t1 y/ _/ |& W每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & [& b3 ]8 l0 T& Q
2 x3 j" M. m4 a& m2 D
; r0 j! ^; }6 s0 y# v9 [7 T腮边颊痘VS淋巴循环
6 R# h, g) x4 u. v% ?8 ]/ t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . V3 K% k+ m& d2 a! C
长效建议:促使肝胆排毒 P: C9 l$ d- v! w, F/ p* o/ T6 i
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|