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额头痘VS肝脏
: A/ K: h, N$ M5 M3 s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # x2 _2 l- r! d; Y% i
长效建议:让肝脏按时工作
7 n1 {; h3 H; k# y' b2 `! C晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & y. R+ P5 z6 [) r$ k# `: S" y% p' _6 A
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 4 q! N: U2 V: }7 ?. J3 c& ~0 h
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , E) ]0 W& i% f" V
长效建议:少食刺激性食品 - }. o V2 C7 f3 {+ I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' D' ~+ M* K' Y1 [! j/ S8 S
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6 h; f! T4 I$ r唇周痘VS肠 1 J6 p) s) C6 e5 I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
" ~5 ~! b* [; S" \: q$ ~长效建议:舒肠助排毒
3 s3 D( i/ F3 F' M$ A" J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ d, U: G+ h4 V( t* c; |+ n
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8 P( [+ j J6 y2 m9 T5 `印堂痘VS心脏 - S# Q7 R$ o* } _& j6 o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 n0 I8 c2 x! S, ?$ P2 N长效建议:注意保护心脏 1 m- ~1 k* n! Z& j$ F1 I
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % z4 @3 x6 D7 u8 A1 r6 d8 G
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% p8 k7 y* D; C! p发际痘VS毛孔 * U, p# a7 S7 e0 L% w9 D0 L" P9 d/ T3 V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 h! t; g& \7 c% W6 b
长效建议:清洁照顾边缘细节
; o# Q9 m- |& H: s+ W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 - C6 Q/ H8 m3 l5 N: \/ @
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 D6 ~& d: B7 V4 @2 i% j
长效建议:加速血液循环
/ B1 r0 s6 h5 q5 K不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) \0 z" e' ]7 S# l
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& S+ s, t9 C* N, A& i右脸颊痘VS肺 ! s4 A" W: g1 ~1 v6 a: t7 Y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% H9 m D# y# ]+ f1 x长效建议:禁食易敏食物 & p7 X0 `4 i9 \3 t9 ^
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : ]8 r" Y* `* U; K4 w, `8 G
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太阳穴痘VS胆囊 : Q9 }1 u6 w- s! z5 G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( s/ J3 ?! l2 n5 @3 I: ^1 V
长效建议:给胆囊减负
- n9 R3 j/ A: d- f( |5 K9 q4 t* U, [每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * e% e% ~/ s3 O0 \
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腮边颊痘VS淋巴循环 / `4 t9 [ |- W" v4 r7 h
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 v1 g1 o7 U P8 z' L长效建议:促使肝胆排毒
4 W' Z( k0 D; j: h+ k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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