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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ c" c6 s8 i2 ^
                  ! i& Y/ T) J* a3 l# i" p6 s
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" D" _4 l5 q: ~) J. [: k0 i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 G; p% w( N- Z9 [2 ?: ?. d9 X- J1 q
                  4 C) o. j8 x; M5 \
  2.柿子
+ O' I' T1 `, V1 v/ V0 [                 
3 a, ?7 S# _$ p9 B, \" k3 s- \5 w  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. l  M. i3 T' @% z) q                  3 m9 r* n. _- V( J
  3.香蕉
3 u1 E5 Y4 G) t, H; T! v                  ; X( {  `7 t7 ]4 O/ E8 p) L
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 o+ V5 j- D$ o                  / H" ~" V+ ^- Y8 e+ R8 K
  4.桔子 / T) }" a  W( B8 I) [) J1 {
                 
" @4 G, X" d: X  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! S( S6 }2 l& r9 E  K/ T5 J8 ]                  5 p* a# a5 G" P. O
  5.黑枣 3 y5 i( k* B+ f/ W) H
                 
9 O* I3 q5 z6 `+ h: U  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ P; Y- v; {/ ?! r( U% d                 
' V  s* [2 u5 Q" F  6.鲜荔枝
# Y  G3 ^5 Z, Q2 F( t                 
7 k, v' |" B, [8 I  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . L: q" K' e* @
                  ' U- w0 X9 X: w5 S
  7.山楂 0 R" V  ^! z  p- b( U$ }
                 
1 v/ ^: D; A0 T% q' c; t. s  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& A* V, i4 i! U5 N% `                 
( m# T$ k+ l1 h# l7 I. k0 L  8.菠萝 6 }4 L& r& z5 p  n% L& \
                 
3 `, _' j! E4 h  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 V* e* Q1 r. D( [: _# Z不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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