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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 ]! S& j! V/ c% Q
                  : S% v+ _( d4 b  c2 W
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 o  F5 ]: _$ j
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  f1 f# A+ O$ a                 
0 ^6 A* P* ~, {1 ]& u  2.柿子
. p8 r" |; q1 R8 t# `! z- t                  8 n) q& o: n+ K/ V1 [1 }. ^
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. [3 a* b: h0 g8 k; Q1 {: @9 Q                 
8 U. H) \8 b7 u- h! `) [- F  3.香蕉 , }- W0 F9 W6 Q! D1 r+ {2 k
                 
3 A, L( a7 K0 l% j; k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   y  F0 _. K' E' o
                  9 A2 v( j4 e4 H8 p/ a
  4.桔子 8 D$ r" o0 }) N3 p) g
                  - p1 Z/ L: E8 N, M: H3 z* M  _4 ^
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - w; i$ Y# Y0 h( _
                 
; X. m1 @# i: b9 e9 I& E- X! X  5.黑枣 9 O( Z( M! s% t. z! x
                 
, S7 K" _' F+ H- _  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, r9 Y% [. F" Q                 
' h* `0 k4 j( l. X6 s4 p  6.鲜荔枝
! P. y4 I# I& Z* D/ k5 A                 
7 O5 G  i" P8 e0 r0 D9 P0 ?8 n  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * X% H+ Z/ k, v" V9 `2 L' Y1 Z, R, e
                  0 d8 |3 _4 X2 l/ W5 M) f
  7.山楂 4 l, O9 g7 W. F0 ]1 `
                  0 v$ m/ D3 w" j3 Z. N  w8 u* Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ i' Y; Q7 w+ o. k/ J, p3 t& s                    [' k% M- p6 z3 C. c* A9 e
  8.菠萝 & \& G+ F8 \% Q. L/ t6 @
                 
- b8 }5 p" w$ O0 j  i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., b3 K/ B+ c+ G# v) N3 |9 j
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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