|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>, F8 J, ^% i6 l1 F8 T) i( s5 L
<P> </P>5 {3 U0 n" `" {, B+ W5 e( J4 Z# |
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
. D3 t" B3 P, D4 Q3 p4 `, m<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>. _- M- j( }3 N2 c
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
- L1 P& e+ w& R' C- o2 V4 M* j<P> </P>
. U- L! Y) f- h& p- n3 _: q' I<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>1 h6 H0 h9 n6 P% E
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
; b4 y P) H/ ?( L- o6 r<P> </P>
- B% o6 Q. J+ e1 c* ?8 y# J<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>3 T; [: y; v0 Q) W
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
2 i# ^5 K+ Z2 f* o& |9 |% [8 x<P> </P>
! i# b0 {/ `0 C N$ a' j0 {; ^<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>. ~. W t3 z3 w: \# {
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
# U% O3 p* @8 x! O r( U<P> </P>
* \4 n$ |* v) H5 J<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
0 {2 H+ Z4 b/ n4 |' b<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
7 i6 w- i- q" {8 M: ]8 n% B<P> </P>
& f. N4 m9 s$ a( n) {% X* _<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
6 Y2 n* o% T) A; H( K$ x1 {2 e<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>6 S. M9 V& F" J$ W D3 [
<P> </P>
. h( D% {: Q8 F& x<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>, X/ K3 ^7 ^# f
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>/ m+ Y3 I' u2 C% B
<P> </P>
. X: i3 r% { p1 \# N<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
5 j& ~3 H& |; d; q<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
! n5 w& v9 t! c" w4 ]4 G: {6 w! z" Q<P> </P>
; [+ f; A7 V. M p& C9 U1 u! T<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
9 `$ q: Q( V8 G* d<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
: ?9 d! s3 x+ k$ ?$ b7 C<P> </P>0 A8 Q. W' f. k& c, k! y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
+ y6 z }! H) T8 T<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>4 Z+ k! n' V( I2 O1 ]8 J3 Z
<P> </P>9 r. W) C- `) f! K% I2 U
<P> </P># ]( ], X' }4 N" }- @ n
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>3 U/ w3 Y( c2 H* y# z- k7 v
<P><FONT color=red></FONT> </P>
9 j4 @: ~: E, U" ]% N9 O<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>' [" [( W3 J6 }+ M% y
<P><FONT size=3></FONT> </P>& h ~& ~, s# { M
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P> t U. A. p8 U
<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 d. Z b) G% [ V1 R0 _$ \/ Q<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
& A3 d4 h9 j" ~" k3 _' i% Z<P><FONT size=3></FONT> </P>- x( v& m7 H6 S, I- z
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
) C& R1 u8 w1 r<P><FONT size=3></FONT> </P>2 R! d6 n. ~7 j) q, i5 o+ u
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
0 O9 D4 s D1 H3 U" @% D5 S8 n4 x5 h<P> </P>% I% F& ? g1 ]) U3 ^ {0 e
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>, p7 e5 q$ S/ `' J
<P> </P>0 j, f8 o2 [& n' F6 s3 S6 X9 @
<P> </P>" `: L; f4 Z" t$ S, ~. A
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
, L: s; \0 k) ?<P> </P>/ \ U: i' }4 v, i. V+ k. u) w
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
. X0 M+ z6 }& m<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P> ^4 a0 l3 M' z4 M: w
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
" A% Q* P0 j- Z# B<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
, @; F9 s+ a2 I: N4 O; ^" v<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>; c+ e5 ]! v; b; H- d/ o5 O7 j
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
4 U- j0 i' ~5 A4 |2 R<P><FONT size=3></FONT> </P>0 c" a! g5 i- q% }
<P><FONT size=3></FONT> </P>* c/ _1 [* o$ _5 y2 M+ T. }! U! R
<P> </P>
3 B0 y8 x4 R" e# r/ S8 z<P><FONT size=3></FONT> </P>
% q0 w; l; N$ X. k<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|