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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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% N: q. b& r O7 `<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>. O, B% t+ C4 B- d* {
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>& O* H( S w3 f) g
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
K/ r& U, Q; B" ]# s7 u<P> </P># D2 @1 z. G4 _8 {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>! a5 w; V+ i7 O* k+ I6 |; G0 V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
' v' \( J: s. R1 v0 w<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>0 i; F$ m2 b0 A8 v- c
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>+ s% g6 n# ` i# r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P># |; a, G4 b8 b% H7 g b$ U
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>1 J6 B$ `0 S) W& j5 D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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) X+ C- e! a: W& N& \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>! s/ |; f( S2 m# y9 _" X
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
~6 N. I9 [) F6 ?" b8 [<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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