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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。. m k$ g' _1 e: X; o
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; ]" z, g& @; ]+ i2 Z5 L6 a( @4 r Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。% U4 R: R# S0 i0 @
- u w" c1 W' z6 a) A8 M6 v 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。+ P# ]6 r; V1 H7 U# L
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养生保健药茶
$ j0 T+ `" B; g; c 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。+ u- }; J: H, e% [
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
+ H8 z1 s( V9 e6 Z1 B Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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4 V4 O* k3 i# y6 t: ]& i 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。' i7 ^) O4 X; \
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。8 Q0 H' w* r: u! D
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。0 Y" _2 S$ r+ ?# [
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
6 @3 N' L4 z" T) F* ^ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: J2 V7 b- o; }
5 Y6 {1 V4 x6 B( z8 y/ G 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
. G' c. G1 V( i/ u2 L Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 p5 p- _& a8 B3 t, J" I
) n w8 ]; X, i. k6 A/ O" S$ X 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
" {' k7 N& _: N# G: O Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。" G8 p* U# [6 t+ a9 X/ g
, O# m8 f' w, Z3 S* K7 s/ R% z$ Q 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* E2 A; }+ D4 i+ i% |& S8 G, U
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- p) m, @& e4 g5 _" E
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。+ u- u+ g: i0 d. Q& w
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。$ g0 w3 }6 I# b. z! f( z
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 P: J8 c: U& y, F D3 I; R3 ^
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
) U# g1 R& R+ L3 p Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ |; N6 c1 T# p5 g4 i
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。4 ]5 a& H. ?7 q7 o t
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46