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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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2 k, W9 H2 m+ q2 y5 t1 }( }20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; u) m2 H. x6 }4 A6 U2 d$ D2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ |5 s* l" X0 l @6 k) E
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) }: s: E1 F* A* h/ g" u* z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ ]8 L( F5 a; J& L5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 m( R! u* b2 [0 e% e$ ]
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 f/ c- P' {* ?; l W' A; P9 W
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ O# o9 b* y/ U8 j/ u0 H
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) U/ O% u& N9 y. C3 B; p9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) ^* u8 r% i S D. n/ M" R$ h
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
9 G6 L/ p9 O8 [9 ]3 Y, D4 i11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" ]! \/ w% c% w& m5 i- l
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; t, |% }5 K3 G) l2 K9 p
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 h. R1 |- z$ r( @- R: A14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 L2 h$ `/ T- g% S/ c/ a7 \15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
( _0 W# L2 r; X0 w) P1 }16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
. i' w* [! @' w$ p& A7 u17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: m8 L! P* ]5 A( X18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: [) S5 j9 w- a" }1 _# f9 ZA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: u7 @- r. `2 R' d5 ?4 w$ L
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
( v- ]- W, f' i8 u$ @C.每天早晚各运动一小时 . z2 n- V! g6 l4 T8 _( \
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 Z$ J% I$ S% H4 lA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 a+ C. J, r) B2 C6 d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- e1 z) y6 W8 O% R% u- s5 U
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ |9 r- o) a, B1 d4 ^/ P9 s' ~8 AD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ N# I7 _6 Y' B, b B/ ]20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ g! Y0 T! G% V/ q8 N4 G9 t* ~
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* `5 j$ j% V8 B$ M/ C
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 W# f7 M$ h, I5 k% t
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44