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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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7 p; m2 ^8 g; o' V: {6 R; v) T6 v9 Y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' j d& }2 l* l
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！- F" l( e) Y" j H
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" t" ^. f' c3 p: m p! R- P2 n0 v. \4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 N, ^/ V- m5 U0 D* ?4 @; x" t0 @5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
^ R9 m/ Y |, L6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 n6 G( _" [6 G3 {" Y0 T
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 Z, A4 ~' R$ Q4 K+ B& S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 x. g( j. e/ |3 ^( v9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. p8 o% T; e9 z# b8 C! v& t
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！. C' C* Z% R& y
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 D% T3 W0 n+ i; t1 W4 s8 \6 j
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 {( G6 [, l0 a! w5 q" ^
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
; v* ?! g$ f$ _, p' p: e2 j$ G14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 O$ C( ]( N( l4 ?* b
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! V: ]) A# w' t0 n2 G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！$ N7 q6 L1 {( r$ O& j
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. }5 b& n+ F0 r; c18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ V# [( Z9 H* `) S7 `
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. g" G6 J- V, j. Q/ {B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
* r: X# U0 l# i8 l7 g' Y; L6 `0 HC.每天早晚各运动一小时 - X% J" a( A2 m9 I% K3 i7 u
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 ?1 f" r8 k, l/ U1 pA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 u, H j6 D/ L5 S2 ]3 x6 {8 y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 l' Y1 q* f4 v( M z- x" a3 n1 IC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% E. |& @: F6 L; ?7 zD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 u: S& K9 q0 Q S; w
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) g& _- {9 K5 w* y) nA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( e3 m7 Z' Z" Y* p% u: M8 r8 vB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 P% S. H& E: @/ I+ JC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44