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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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& h2 i- I9 k& o8 @0 ?(一)什么是半月痕% D( k8 T3 d8 h) F
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。4 g; @5 N9 U/ {8 q
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
: x+ _/ v/ Y% U 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- x$ B# @- u0 C* k2 X/ N% e: O M: O
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
1 B0 m8 [2 \: b* u) S8 K4 W3 V 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。' F7 O' f2 S; w+ C! \: S* ^% _
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 ~7 S: P$ b, t5 K
元气的作用:
. \2 D9 S( k. R& [! c 1、濡养全身五脏六腑。$ {9 W9 ]( v8 Y3 }+ E
2、推动五脏六腑气血的正常运行。( M: K& @2 |3 P# w" _! @" X
3、抗御外邪(免疫功能)。
% q$ \, _& E9 h' T1 x3 c: R! _ 4、长寿抗衰老物质。8 j2 x5 ~0 F0 k$ K) R3 O$ ^
5、遗传物质。
8 G7 x7 I3 H Z 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。/ r( Z# ?4 `& B8 v% C' E
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
, V8 V, b5 z! b! o$ F 中医学说:“精血不足补之以味。”, B/ W6 Q3 ^; K, \; q6 U( Z
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
1 a! \: H/ T. j* X: z+ I5 r# x 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
- S7 I1 F/ T: v# ^8 r 1、数量
6 O5 O2 B7 [' M, C! l3 p! p 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。1 J/ ^: ~: D7 ` R
2、形态2 S, ^- l& s5 E9 r5 ]" D
半月痕的面积占指甲五分之一为好。* ^/ h- P0 R5 o/ W7 o
3、颜色
6 o; R# s$ B8 q* r 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 b- K/ S) w# N6 n0 ?, Y8 |8 Z
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(四)不正常半月痕
' C: I! A4 e: ? 1、半月痕少
6 F$ M& o3 S6 y+ {- i3 ~4 ? 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
$ m' G. r* g% h# Q/ [% t7 b5 z& ]+ W% f, ^ 2、不正常半月痕的三种类型' m7 }0 s5 W3 z d" F) F* B; _
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
$ y! I( C% l; S! j3 l( A 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
, F) f; A& h$ `4 I 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
0 O# L2 z- r$ U3 e( ]' | 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
% V \" c |* e0 F ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ X1 W% s; q& H8 h" o$ t 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: B2 U5 z2 m- Y, ?7 O- d3 f! G
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
6 c$ o: |0 x! ~ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。6 ~2 Y* l& L2 _! a
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! z4 Z( }; H% l
中期:半月痕开始缩小。
* }5 E" W0 I: L1 P: X& J( |7 V8 ]( { 后期:半月痕逐渐减少并消失。& ]" y- t+ w1 R5 @8 d+ F& O
3、半月痕面积( b3 E; U; Y. r; ?4 Q) N G
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。4 e p9 U% U. v8 J
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。5 ~$ P* R6 q- G! L4 [& _ n1 Y% r( k
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。/ s6 p' P! G t- C, x
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。% V5 |* Y6 z. u$ f: @7 N' w
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。- B' I# m# Z; R) v" N% U0 ^2 c2 T
4、半月痕的颜色
& \/ m& Y7 g- T6 Q7 ^) y) M ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
, t: d6 l- N. G ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
. o" U; M, a1 N/ X ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; n3 `0 S# _4 @ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
8 L6 k) P3 U: l& `% z* c5 g+ s ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。2 T! F7 e- A; Y6 b' `1 s6 \8 T0 Z
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(五)半月痕与五指关系
7 s# g- y/ [! {, m* a 1、拇指半月痕——关连肺脾+ C7 U5 H- d9 t* J
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
- Z% T3 ], n7 y- h+ p0 P 2、食指半月痕——关连肠胃7 _5 V0 m; Z- t2 M, d
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。: S. C* E2 b8 B8 h! d+ @" X
3、中指半月痕-关连心包经、神志
. x- Y, J; w, j* Z. @2 V N: t 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 c$ p% ^; H' z5 u2 z 4、无名指半月痕-关连内分泌0 D" D- r( `6 b. C& q
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' M+ O0 {/ A) \( X: t6 [8 u) }$ [
5、小指半月痕-关连心肾) Z: H7 T, ]! \6 N
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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