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$ U7 z* ^( ]* t6 D" S$ L. X4 V[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 A5 e" q [; D6 _8 I
(烹飪書上是用草菇~)) D" |+ k4 l# T" a: d/ q
% ~. Q, F* }. K u1 |/ H(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( L% K& C) | s5 Y5 P! C
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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" T+ n: v8 y. |% Q8 \+ S (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: t2 R# G8 l I* X3 S
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* B0 L; ?/ C. y8 S ?+ ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( ]. s; n1 ]6 V f1 w& ?
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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) q5 T- }7 s9 O1 U3 V[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( w3 d- F0 r" n! F0 V, v: g
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' k9 ^* Q r% Y
/ y: i+ A3 [: _! C k( \: R# n雞婆時間...............7 W6 z# j1 P6 }% p& `# m$ v
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 q% g$ N* R6 Y0 y+ H# R
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# p) L* \. \! v. O
* \* E7 y" P9 [, [2 T) W 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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