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$ h% n1 V% l/ Z[size=3]準備食材有:
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1 ]: y' y; @7 h+ t m 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# s& y& M( B$ l- v7 q2 |5 L: `(烹飪書上是用草菇~)8 Q6 v! x+ k) D2 A- T9 j
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ ?) t' J) Y( v) b" f+ O' d# c
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& G' D3 c7 M, f& e) J* Y[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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; t d) g" l3 ^; a C d$ V. X (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!0 Z$ b2 I! B& w, X6 w" D7 E' F
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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) E3 L4 L4 W% d9 Q8 T# o/ q; w (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
: r9 }- r2 h8 d. yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL. d1 y3 b+ t2 r6 \4 D# I
, ]: P m' J! @/ n8 t y) ?[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
! C( ]& T1 M7 z$ R3 ^- Y* H! a, Ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD: U `: A4 ~, {8 x- g
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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?. E) L( f [4 F/ w$ w雞婆時間...............
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( `8 l4 L0 m, L, g# V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' U Y6 K# @7 X4 p
1 d8 g* ^) {( n. L* [ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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