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" C* d3 h) x/ T: e6 thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd m. u1 W6 h* F. Y! t/ x% N
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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 I4 \3 d3 E6 P4 @
(烹飪書上是用草菇~)( F" U; `8 \3 t1 ?' B" o) J* I
' N! L8 ?5 g! u; \(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 r' V8 \ m/ `# v
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7 o9 A# e% o% V+ D! y, m[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 L* P5 {7 U6 y( D4 p# Q
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 @ N5 F5 n( Z+ N
) m8 A3 t, L& @+ r (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" R" x. W9 I! C8 A5 q: D
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( S" C( m% F) u) f% w' ~* C8 v5 w6 @$ A$ L e+ n
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: ~5 y- {$ O$ t! n4 {% B+ I
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. B, F1 M. L1 P! D V9 g q* {* [. ^
3 D) T* Y4 C# ?' O) |- e[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& a" C% K' G# J9 z/ a1 s& q
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雞婆時間...............
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; n0 F$ i$ }7 P( m& k$ S 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# y1 g# u. S) r3 ]( M
* O+ q1 i( ^# J. O$ e7 f 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 d" v3 Q9 T) k, v/ H
0 c( |% P f1 ?! g# m* n 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 t, @3 v+ y y: Q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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