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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
( G5 j1 z. E4 \* W
4 `  N8 e- l( ~/ ^7 y5 Q$ o7 a若要皮肤好,粥里放红枣。
" R9 `6 g) C  d3 r8 ~若要不失眠,粥里添白莲。 8 d9 O' A9 B( T$ k( Q
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
" }3 p" k; Z/ p: j心虚气不足,粥加桂圆肉。 ' `+ P9 C4 t9 l0 s! e- I0 u
头昏多汗症,粥里加薏仁。
. R5 X  }( J5 U* Q润肺又止咳,粥里加百合。
* ?! r3 A, ?- b4 y1 G3 o* t消暑解热毒,常饮绿豆粥。 4 a. M, ^/ F" _* y
乌发又补肾,粥加核桃仁。 : x. U' q, x" h& X+ B# d+ S; |9 o
若要降血压,煮粥加荷叶。
) N# F6 [+ X( i% N& s) V: Z滋阴润肺好,煮粥加银耳。
/ |8 ]  @1 |: ?7 e: |4 ^: }$ b! ?春季防流脑,荠菜煮粥好。
, G8 u7 t3 g' t& |" ?" J1 d4 q健脾助消化,煮粥添山楂。 7 D6 q4 x8 G1 G5 m9 f; [' w% ^
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
9 r- A6 S0 E1 V# U$ k3 h利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
' {) `; w1 U8 ~+ R4 [  d消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 . V; v$ ]# l# M$ w
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
# T6 G, J5 ^, {% x8 d滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
" Y7 X6 |& K* b- N  p生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
! o; ^: z+ M& k  L/ E6 o' Z2 b" ]黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
9 y- ?. ~" r! H! W4 c1 }) R) j2 Q番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
+ V& M* W! \& G$ x* a/ s8 Y( {( E) `9 C橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
2 w) B4 d& F; t% L, N. a: L萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 6 c3 C# M7 X8 [# j- W7 E
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
- e  k! ?! g  u4 ~+ m5 D冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ' g5 r6 _) I1 e* T  f1 t
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 5 |2 u5 A/ I. |, L1 K! j% l
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
0 p. _8 \! ?+ ?9 B& \0 [胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ! F) I/ L* b% y- ~
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 0 ^0 \) R  ~2 }
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
$ K0 {, g3 Q' B
( _6 _: A9 j8 z0 S8 x, M/ o9 m
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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