|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
; _* @; d- C& t& e8 P8 S T( I制作第一步:
, q3 G2 P6 u0 G; v8 D7 a 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;: X9 G- V" q, d, n7 k9 g
2、加入两碗清水;5 S3 e, Z: S+ C, k
3、再放进一个生鸡蛋;6 H! o7 ~3 o! |
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
& r( y; e$ k5 y 制作第二步:3 r8 s- k' s' }- F! s
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;% {1 \. }; U; {+ k# n' n3 `0 i
2、加入三分之一块阿胶; e$ X! y8 U h6 |' {( q" O
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
* {1 E) j2 L# W7 a' x$ U一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;% ^1 C8 u" f; [7 P4 }& L# x6 k
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两% }6 U4 y- _9 H, e: k
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿* b- |9 t- i2 z6 U
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, @& Y. M0 A% S! Z. \
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。" W& h" J$ @* c E# w v$ h0 T) o
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! V) r4 n" D, @5 M3 G9 e
黄芪 Radix Astragali
6 R: I' s# h* H" b& b' Q 别名绵黄芪。. N- _* _& H. C9 p* g# C
性味性温,味甘。
; w' L' T" Q$ H% k' R 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
, k: N) F) s2 d: Y9 K/ v 当归 Radix Angelicae Sinensis
1 Y S9 c/ H+ E2 Z9 @: q 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
4 j0 `1 B$ T6 z8 {% @$ ]* A 性味性温,昧甘、辛。
1 Z) L- S X! ?' a& ^ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 Z6 ?. c/ S& G# w3 v) u0 G, a" U9 R
党参 RadixCodonopsisPilosulae
( w- Y- S# |& m1 K+ _0 \ 别名潞党参、汶党参、晶党参。( i6 u' V1 r5 X2 t/ D2 A5 H- p
性味性平,味甘。
9 o8 J6 d* t3 I* V4 K w% K: C# [" X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
9 k4 \8 ^$ t, B! ]& p 川芎 Rhizoma Chuanxiong ! C% a8 U5 l6 t
别名芎穷、小叶川芎。6 @5 X" p/ y1 I, D# x" I
性味性温,味辛。 E- F$ p; n4 l! O9 h; j0 ~
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; J2 k7 ]! r& Q7 v$ M- D5 b7 e
阿胶
, R/ x. z% {% `+ K& } 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。5 l! W5 U9 u% G
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。7 k+ J* j/ W' l2 S
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。; [% A4 c) j0 v9 ~
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
$ g# \' |' B# }4 H" m* H黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
3 O2 U, m9 A; _7 n7 |' d 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
- v* ?7 Y7 Z6 }9 C5 |; d8 U 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|