本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 z' |5 N0 C" U
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ [" ~- ~/ ~7 o4 j; j! W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- X% g4 J, L7 A! F% j9 }) z/ s青木瓜 1个
1 ^1 E8 ?, k" N2 K6 U4 i6 r) u蕃茄中型 1个
% {: b0 A, ^$ d' y% E9 @辣椒 1-2根" ^3 P. H" L$ N$ Q$ k
虾米 2大匙
& @4 ^1 c' b; e花生(烤过) 2大匙
9 f( o- s1 r- k蒜头(带皮)4-5瓣6 I9 @* Z/ L* L/ G& l1 j
长豆# z! w J6 O }% W3 D4 t; y2 m3 P
视个人喜好添加
8 e3 {$ [" v' u# F鱼露 3大匙
' {9 g! ~8 R' U& }5 z4 o) e) {糖 3大匙
3 N- ^# v) d& L2 J% b柠檬汁 2大匙 # A3 F2 p, ~, B9 }+ K5 h
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[制作流程] 5 K9 s' U: [* u) ^9 a2 u8 U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( h* t" |. f/ L9 a, c3 p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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