本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' }, U% a* }6 k0 l8 R
9 H" W% |% h( S4 }1 L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 L7 |. ?4 R4 ]+ l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # r5 K. }8 X4 j7 E3 q
青木瓜 1个- a7 R# D" [3 x8 d' o/ x
蕃茄中型 1个7 U5 \. [4 e: r; t# p
辣椒 1-2根0 x8 k1 Y5 Z" u
虾米 2大匙. e Y9 h# O- {6 H, ^; x |
花生(烤过) 2大匙
, S, P4 W; o# q0 g x% d5 G蒜头(带皮)4-5瓣( o- y- X# M* ^; }! {+ Q, {. _
长豆
% f# v& ^9 C0 a" C视个人喜好添加
- N% E+ a1 r( G! m# J3 i鱼露 3大匙8 ` a+ O3 c" o, L4 F- t$ {8 C
糖 3大匙' K3 a) i% B* u. c# D
柠檬汁 2大匙 2 n0 R p& W: Z9 j2 B
' }! i! B: Y0 l- g1 j& A& b7 P- E2 N$ z[制作流程] 4 ^- w7 ^; Y9 [, G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 B; g7 D5 ]" f# z# k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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