本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 F9 B6 u; p# k8 }& J( O
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 o! e M o+ R7 F* p p0 H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; W6 A" O" _4 z
青木瓜 1个- g8 G$ R0 A" I" m7 E% M
蕃茄中型 1个' u+ [' G. S; g) b" n
辣椒 1-2根: ^+ C- h& l! b: O. L
虾米 2大匙
; A& c1 n3 S* i3 v花生(烤过) 2大匙
1 w! ?! O5 r$ i蒜头(带皮)4-5瓣
2 g3 {9 P9 `. |) b0 t) a长豆6 ]" k& x6 i6 ]( H# a
视个人喜好添加* W5 o6 d, {+ T7 U# w
鱼露 3大匙. ~5 N a2 n# E1 C7 O+ w
糖 3大匙8 K/ S6 t& {, R5 ^) j
柠檬汁 2大匙 . Z( k `% l3 a0 d
' Y8 X9 v) e% }0 A7 \8 |& ~[制作流程] ; p; R" f. T: p" X8 D5 O# }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - [6 ^9 W9 e5 b' {
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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