本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 c6 C- [) j2 i' |4 G 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 d$ N' ]/ W- G- b% B6 K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" E3 B* f/ j% p9 i青木瓜 1个& T+ ?' T2 F4 ]: b
蕃茄中型 1个
0 L) _* g1 W0 o# x/ B0 d1 {辣椒 1-2根; J3 Q1 W( W1 ?* |+ `/ _# i
虾米 2大匙
9 P3 Y9 ~6 _9 Y. W, e8 K- @& c+ k' k花生(烤过) 2大匙& r7 y" s2 _8 v2 N* `! Z
蒜头(带皮)4-5瓣% M/ ?, Z# B9 G
长豆! `' G1 S+ H5 p& E8 t! X. F
视个人喜好添加$ I n; j7 o0 [$ W* a
鱼露 3大匙( n* A6 h+ w% ]1 A1 d
糖 3大匙- \2 K D& u$ c: w% z
柠檬汁 2大匙 ; s6 t8 F1 m3 \0 v6 Y
3 {* q+ n3 V2 P[制作流程]
+ T4 J1 N7 K, ^- g: p* P( M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 l* \2 s& u5 k# O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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