本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 d& e0 v( W9 e. _" p 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , V& w5 E' S) q! b' f
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
# F8 e k d* X& L2 n3 y青木瓜 1个
( H* d2 o* _( W蕃茄中型 1个
. Y7 I9 Z5 c4 X- ?辣椒 1-2根
. `* ~6 J2 t: y% |- `5 d虾米 2大匙' E9 _$ v$ r- d4 l' {7 q
花生(烤过) 2大匙
4 q" _9 m4 q) ~: `蒜头(带皮)4-5瓣
- U* q# h' Y9 E4 e长豆" ~) U/ }: G; D+ w6 m6 C& K
视个人喜好添加
6 t" }% _) X0 [5 X- T* j鱼露 3大匙% d8 S) g8 u3 g {( j7 V) P, f
糖 3大匙& h2 ]2 x* t, s7 I
柠檬汁 2大匙
2 c+ B! O ?+ c+ g; F
+ r# Z( Z$ P$ z2 Q8 h& ~[制作流程] , H6 f/ O! C; B5 W9 K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* |% B, i. Z2 L: O0 {8 G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 _+ w8 D6 C' K: t# k
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