本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! m: J7 ^: O" _( x
' U3 D2 M/ d- f7 J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( J- G7 z5 Y% [4 T& e3 A
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . i; W0 M" O! V) }8 u
制作方法 [原料/调料]
$ [7 |2 W' I$ F7 u8 m青木瓜 1个
2 C# y# o1 p0 u( f蕃茄中型 1个& h5 ^4 A# t* i9 b/ A
辣椒 1-2根
9 u* J2 _4 q+ s9 {1 b+ y虾米 2大匙
3 Y% N' `& V6 z7 q o8 g: O7 r花生(烤过) 2大匙
, i# Y* C# V" d/ m蒜头(带皮)4-5瓣- W5 o3 d# Q& A6 {- N' _( a# ?# a6 W
长豆
, V6 b+ C- a; h) C视个人喜好添加* p) X+ Y3 P- t7 Q2 Q: S# x1 C
鱼露 3大匙6 K3 y& i8 X$ b$ s/ e
糖 3大匙
$ o1 Y' _% u( h柠檬汁 2大匙 + U% F) }8 ]" ~3 H% y, G
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[制作流程] 8 O) d# {4 O! {2 O- w
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 n; }; k- O. T7 B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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