|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?1 d2 _' R6 d3 c, t3 |3 E7 z) I" z; E
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。5 S4 ^! a# E2 _% z( L: s# }
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解+ Z9 U0 Q6 I1 I2 M9 x
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ( F# u7 T: M% S: D& S5 q; k
4 z/ ~' d' A9 G' v* F荷叶茶
8 ^7 k1 |3 T8 D [3 ?# g3 T古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
* C9 U4 |$ Y: B5 x( u2 E% D3 B& ~1 J* o

$ W& c/ C& V( F1 o) V5 a4 Z( A( `7 \$ |
5 V0 d% M9 G ]& Y7 e; m
吉姆奈玛茶
1 s6 C8 K* l$ Z+ N0 i有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
4 M( j" o. S- U! s2 h/ p吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
1 t' ?( J6 i& m, o 9 i1 ^9 @3 c% f# E+ Y
0 K& l7 l0 R! t8 J8 o4 R; c, w
黑茶
f; M4 x6 t3 R可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 4 [/ v% @; u9 C! Z; N
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。$ {4 P& W4 D; C* Z# n' c& u

: N1 N5 \, E, A9 \ z {5 f6 l% Y- B4 O' M4 S- c
& L2 I& d1 E, j% m g$ Y. k! ^杜仲茶 ' D- |3 y! s7 x8 D, m3 a0 C
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
( A" H' h) [: T 3 d# _/ @: [' W; Z% ?7 S7 w
" E- F! I: r4 T
3 A4 y! m+ S+ b! G! s
0 q* r4 J( b# A0 J4 w! l
乌龙茶
: D; G+ |. p- U- Q可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。, U' n8 N7 R: M# ?3 B, h! w9 q
) n1 P8 M, D P
( Z0 Q5 }: b2 h
0 t+ N- S5 T' c* L [ |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|