|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?- b' g8 X3 j) @5 c
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。8 _' V* T6 F0 o) {: \, A9 N/ m V; D
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解; Y* h* ]2 I$ ~& k% _
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
$ v6 L! u- S) @( f+ Q- ] a9 v; d# z0 k+ r' l p. M4 z
荷叶茶 8 N4 M' | `+ c7 R
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ) O/ Z% @0 P. f7 m; f# |" W3 I1 s
5 W1 ?$ q. j1 h& C' @+ E $ P* B4 I4 o R; \6 W$ c/ \
& H, {$ r+ ^6 t
0 W# w# ~' c; k8 B$ c6 ~# f( Z1 Y吉姆奈玛茶
0 K; l6 {" Q' `有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 . E# [* l. j7 ~( v) d) j k
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。+ O, U+ |# F2 n9 l- F
' p# ~9 t/ i i* ~' |% I( w, [
2 @% f. B' v1 E* a; ^4 j$ C6 O; X, e4 J* G( D6 _8 `: u
黑茶
- Q) }: R2 L7 I; I可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
" ?9 l1 i, `4 L+ M1 E' X' G' l8 o黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。' l. k8 [# E( a) J

" ~, P$ p7 k3 {8 \6 u* z, L$ }- y
0 c, J* z4 L/ t0 {9 X& L
" h t1 {7 }) Y( s% T9 Z) B杜仲茶
3 Y% F' v9 Q2 J8 u6 J* C可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。8 Q% K3 F, \0 D* c+ K. e% F
# \ ?( r2 }( q( |7 l; g1 v
6 |8 T# h( J" z4 T+ [" ^8 `- q, t$ U% o' W6 ^
) k7 J, ~4 T- k) o/ U" x
乌龙茶
! F s9 c8 b+ Y" f( S可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。# w3 _9 J- b) c% d% W
4 u( ^. }3 p6 i C% ~. }' ]* [& z% `1 o2 y
! l; B0 y% Q& p8 p# O. f1 F9 `
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|