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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 e+ d( J; L# _1 C4 \1、茯苓蜂蜜面膜
% k. v5 ]0 X# @5 X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & p9 d" j: u, j% Q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * f- R& q) X* H% t
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 g2 I, w5 N( b9 @* O' N2、三白面膜 # ~: r% ~& h0 \& b* G8 X J
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , A _0 z3 H1 g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 l& ]/ {- y+ Q# }( | q `0 J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 K; y6 [% s( o8 v! t$ {4 a3、杏仁茯苓敷 6 q" ]1 l" h1 @' `) n- I8 A
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( O7 c2 W% p! V, s
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( P. @! n" }7 m- Q/ R
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 o: Q/ M+ D/ Y, E- @; z
4、绿豆三白面膜
* q; `( C! L8 ]0 _, O/ L材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 V* i: @, `% @6 `/ M$ y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , Y1 P* i. K& G
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; t# i2 Q. w( h# Y( S' X6 ~
5、银玉面膜
( Z# O* N# |+ K5 O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& F6 Z1 d! b" {: j) o1 j用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 l6 x' ^' I! B功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. y) Z: s* v1 q" y3 e6、三白汤
3 V# N' r8 ]9 t6 K0 w, w& ~1 `源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ Q# l8 h: B+ i
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