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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
# O) E5 K& ^* A g% z需要的材料:! E% O( N& ?8 Z5 e
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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e' l) s* `+ n5 Z X怎么样做呢:) L( }! Z9 t7 ?+ Y' S
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上述物共捣为末,和匀备用。- _* X$ @$ W! r+ ]6 n0 O% N- R6 S4 @& Q
9 p: v8 e4 Q' `! L怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; z+ J* k5 c4 j& o, U
: G3 ^3 b$ s% F$ ^/ e6 h灵芝鹌鹑蛋汤
0 y& `9 y; H* f/ h需要的材料:
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. r( v: `! T% @; L& u- x: ?鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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! h; I, g8 Q7 ~- w怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 q8 a8 T" z9 O; |' M9 ?# ?+ H
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。$ `9 z. e( W" \. b& r6 c7 J
& t% p5 u: R$ f# O7 \) V: i4 b具有补血益精、悦色减皱功效。$ K/ |" k s. A
( A$ f8 i( U; `4 o美肤祛皱饮
/ z. s0 G8 E9 q需要的材料:- a' J4 d/ b. F+ W9 W
5 `; w4 c5 [* s% R# f; n芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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. L3 v4 Z1 n& Y: {; U1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。- W3 s9 e9 K7 C- V" b, n
9 A5 b D3 ~1 A" z) `) ~2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; u4 J2 K3 w, x% t# b
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怎么吃最有效:. ^& g3 I+ Y7 Z) v
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, ]8 j1 a# f' N9 d3 o' Q
7 ~6 W- {& R, g# x. ?; M" y地黄抗皱粥
8 e# E+ J7 m P( I: V T需要的材料:
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2 E3 ]; u' t& k熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。: ]' c7 l% B7 i
. i, P* k6 g, K' d C怎么样做呢:
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" W+ _" S' h8 e( C& |0 I将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。2 ~/ |! S Z9 h' ~. Q4 ~
8 o" H( ^5 t4 W) o粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。3 ~0 g" g: A( U- q1 t
3 [ Y4 C5 @1 K0 c怎么吃最有效: d5 t" d8 h; Q8 b8 S) e
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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y) u7 W& `* T3 n; r* [杏仁牛奶芝麻糊
1 R: X5 k p6 m1 g6 V需要的材料:% ~3 ~. ]2 e) i( {% r& u
. `8 R1 |% a4 S# y1 v杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。/ d7 M' s9 Z9 X/ w3 l2 B
+ M* A$ f1 g* ^ Q; I怎么样做呢:
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6 }# A7 g4 I8 y% d先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。* Y5 Z6 \5 f( U
: x, \% t+ f+ T( q1 J怎么吃最有效:6 i3 k3 ^/ s& O* V- M1 d2 {) K& P
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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