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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力3 {2 g4 e. n" s9 H8 D
* X$ n9 P* }# A4 F! V$ s运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' g# U! N# r7 W4 _' F W) ]+ n3 R
2 a# k1 c8 Z; X$ D特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 }+ N# L h3 O5 B A5 p2 @
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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( P t$ o/ e! w$ [; s7 _! v3 l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# H% H1 p$ P+ k- F$ P
4 @. l! U) l+ t' `, y5 Y4.橙籽粉——治疗风湿
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8 L# g& W |% f( q. x$ u s. b将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" D# d) o# c1 G5.橙瓣沙拉——增强免疫0 O( {" J+ @8 g, E9 W6 p8 @0 A
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 E+ W6 T2 O! B) V& H4 W/ g
8 z/ O- y4 A3 z, D- o b* S6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 r! \1 `6 @7 S9 |# p
- z( c5 G' C+ u) [$ g" c$ N+ z" s" F将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" Q6 Y5 D8 t7 [9 M# D2 c, o" @3 W
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, _, w' w) f, ~6 t9 w
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8.橙皮磨砂——去死皮+ X! M/ T( U! ]% K
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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. f1 v. ^2 I4 x0 F( W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; u- W6 C, t1 T+ y E) z" @* b3 j$ i9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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: |! p/ J% N/ Y) ^5 D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" k2 d, F: N- _4 ^( K0 I
( a; N1 M1 R. w/ z: T. P6 {10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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$ K( w$ x9 w4 t1 k% a泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ c7 V, ~% E, M# [* I% l4 s! O" x
( c2 R" T ~$ W, r' [1 u2 \" ]- Y11.橙皮饮——软化血管3 B' j3 m& f, x0 h
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 v1 R* ]; w+ ]0 P* S8 W$ t4 D
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 i4 I+ C' h8 I8 i* N6 e
2 N6 K; J+ ^3 h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 @" j |/ F# F$ A
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13.橙花茶——促进消化吸收$ b4 I o7 Y% d0 ^; ~$ u- W
/ ?2 `6 b& D) `' f( L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" ^2 V% M* \5 T$ W. |/ ` M
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14.橙花精油按摩——镇静放松 U- A9 v" L1 D6 _6 Z( u! m+ |. f
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& R9 U! x. @, B. Y" |9 f9 s" {+ |- \
% \* T! a- f& k" B* B2 {7 f15.橙花精油香衣——增添芳香5 m6 z9 P0 S' Z* T9 P2 K. g
+ m0 i+ [9 X+ q" P- t橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; e8 ^ |! V( Y+ p
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发表于 2012-9-7 20:17
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