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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 y3 n0 l2 z* a! R$ p
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1.盐味橙汁——补充体力
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8 t1 [, G3 X# X5 a- ~1 K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! ~, X- V& J5 c& u! n7 {) @
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: W; c, X( I; i0 T' M
' U- k* e! u1 X( u2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( a+ m+ x1 ]: H x9 B用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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/ R: E* W+ Z% Q8 ~: N; K T特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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( P, o3 B$ a6 V# }7 M: m& L" {将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿, @/ k4 Z* l% U0 j/ H/ C
/ A* i; b3 K! j2 x% p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, O( c/ `! e4 ^+ d8 K# R
" Q' ?+ Z! ^* P1 w7 N5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( G1 X) | n0 w% x* s6 O! A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( n" V. H0 o4 a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ q5 i! G9 e) n; X B
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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: |0 V \' S. y( M) A# v3 `5 M$ B) f7.橙皮按摩——消除橘皮组织* u5 l; S% r, H2 n5 ~" {
3 O8 R* ?: W# P1 q: B) n; _9 A, N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ W1 C, z& F, J
3 e: S) @: [' e2 u& x8 w4 G8.橙皮磨砂——去死皮
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/ {" l2 N- s) o2 R, ]$ @9 S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 f. L: G: e7 d
: C7 H+ ]5 D# W5 Q2 Y2 @将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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+ ^4 p! a3 E3 }2 q( p5 |9.橙皮香包——催眠、驱蚊( |* C+ a0 y- G3 l& R
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ W6 s2 O7 F- B8 J4 I8 M
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 D) G& h- A/ b/ L$ z8 h j
* I* E) L8 a' g8 H6 @5 Y5 `" x11.橙皮饮——软化血管
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: |- g, y( w* e1 \% a# ~3 t+ w d将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 Y" Q( O; k- ~1 i) J4 Z
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12.橙花蜜——止咳、催眠. b- R4 h% I/ A1 B+ f
1 t$ G8 |: ~5 o5 B' M- v$ I取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% y$ b: V2 _3 }; f: t
- `5 X1 k8 w9 J+ \: Z13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 t6 x' ?3 Y6 ]" `" D
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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. e$ C4 o5 P+ E! A9 r15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% Y4 o* {4 W* W7 _# C# d/ J
: K6 H3 R; w0 x9 h! W5 K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ b# _$ c) g# K. C0 v
1 |* x7 t; B1 x- L" V将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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