|
7 ^) P0 {! q. ^3 ]5 }
大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!" C2 a+ M1 l8 Y% i& J( l# z/ N6 V
* {$ G7 G1 W; B泡温泉怎会惹上阴道炎
. a1 m7 P# b F! I8 ~8 d9 M3 @- P, L
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。- V2 X3 `4 V& c9 Q+ L( a/ ^
/ {% X K7 {* w- m+ f' J, c* L
月经期不要勉强泡温泉" K% _" m/ q: T! R
0 ^3 L# K+ m( R" a. a7 N: _月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
5 C9 O0 ]: U5 l8 J
% u$ w0 R% N6 C, x4 q' P; f7 e
\- A5 D& U; D& ^' ^如何科学泡温泉
8 s" }& H9 ^: ^- X: M$ ~5 {0 m$ T8 }1 f v5 a+ S- `
1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
0 Z, J/ m/ c# m; w& o8 p4 d* W3 U2 y0 n: |; I$ |
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
& M: W3 z6 G1 x2 G- K4 m `+ ?, k- r0 j- {/ U* N" L
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;
- O; ^0 B, r3 |
5 J$ u8 Z5 ~+ E: y6 s* v4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
& N" y8 R. R; o
3 ^- L7 p o! ]1 v( R1 v5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;
) \6 E) v2 K* T* b
5 q- A9 @3 \9 H: d$ w6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;
# Q4 O. w* n; P0 E; U; [
" i+ R% a% S& l O9 h7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
% Q* G7 q2 r1 E! G) L3 x8 v; p; n% |7 Q4 l
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。3 }/ j, w. B# h2 N: l/ S
& O! n* b+ m2 k, i8 a/ i
温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦!
$ z+ g7 D$ c& t* ], l8 J( R, O# ~% _+ q" U, }& V
/ }" E6 G2 {/ F) J1 | O2 e9 Q# n' a" N# F3 M
" r5 C9 k, O1 G |
|