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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

% ?% O% Q; G: x3 J1、 香蕉绿茶
+ A3 B' D* Q/ r2 ?" g
/ ?/ a: z2 F9 i; }$ [: r2 K2 u: L) o' e; w1 _4 |  Y
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
' l( N% X+ y% }) E  T/ X4 H' ~, E: k/ Q! I
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。$ b" d/ ^! J/ x9 v7 \$ G+ P3 E

/ {0 T7 `7 c) J: R' r- h; }功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。4 @( i: s# O) l5 ^9 ?
/ N& |2 @' \$ {8 S8 b3 r6 X
2 、葡萄红茶! g; p. g( d5 Q$ e# O% F$ [

2 c" T/ f# e# {& n4 m$ e& l4 u% t, B$ u9 t  A, K1 t
材料:大葡萄一串、红茶5g。  K7 o2 `/ E& Q

3 {: y* ]4 W8 r& \! e! U. `5 G制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。+ G& [7 I+ p: j
; e* K! E! P$ Q  C2 ~8 j) ~9 g
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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. o# K* t- w4 X3 、苹果绿茶3 n9 |# \9 E( H7 _, J

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8 \% d# R1 J4 u: G# _: g材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。. i  N! N$ {3 {& a( c9 h- V

5 u' a6 o! w2 u制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- @7 p2 f: n) f% z
! L- D' ~* q+ ~5 X" t# C
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。* L/ c5 p" q) Q8 Z, E, Q4 F& V

! [2 t2 c( c" `- F4 、红枣花茶
+ W4 M7 p7 `+ {, j# R- v  o& E) y2 }8 Z

( u! v7 v3 v( f# @. a4 k9 R! I4 c材料:红枣20枚、花草茶5g。' i% Y: u) ?/ L0 Y" o; {
1 n5 u: J3 R& \
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" h! Q$ v& W  F; m
+ I3 s) a  M% L+ @7 K
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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- B' y: k5 u- B% R" v& C5 、柠檬红茶  _! V5 _; W/ L/ ?& k6 n( _

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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。  l  C' @9 ~! p) Y- n2 o; S8 v, W
; [* b/ F2 u0 ]( Y7 c
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。2 C, Z( X$ i5 c# k6 H" P
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
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9 t2 [( I3 N6 m# ]9 `$ F/ p5 f9 n$ N0 v9 o: Y
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
9 L4 g; L1 c6 `& N3 G
" ]* K( o. `8 \; i0 |制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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# h2 g3 f( a# y7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。. A  X2 x. I  P7 ^+ ]
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 T) c& K+ d" V3 d( a% O
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8 、柚子冰茶
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/ z' x. K. [% }4 w5 V; v2 z$ T/ n/ o; N- `, U% p. C: O
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。; j8 m! [4 Q. J% {
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。9 d$ q4 s5 @/ h% o, t

3 x: D8 D) L; t  X, M功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。! }* C1 V* {7 X+ h4 }

. c2 O$ i% b" A$ T) O% G9 、山楂首乌茶
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% `: Q7 ]+ q0 Q0 n
材料:山楂15克、何首乌15克。$ K* C8 {# n: m( X5 P! T" j
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。/ p1 n# o. s( m' w- J7 |
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。' w. C# r+ C- u9 Q  Z% `
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10 、排毒美颜茶6 f' N9 J1 t& I# F0 {, U

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, \- l. m0 ~' t$ {+ R" S2 t材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 Y% D2 v: ^( a9 D
) m& q; R- z3 t8 K- g8 L$ X
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。5 _& i8 B9 T- `. H: u" Y% J/ m) i
6 Z2 m: c; @" }- u
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。4 J7 g! B; k1 C9 D7 \, N1 }

' j/ P* E  i5 q) ~提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

6 f! C: r- |' \  K
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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