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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因:: O v( @% @2 D5 {* D0 T
; \8 X8 o5 c$ o( M空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 * {5 I0 {( P$ w L5 u
7 e; g- Q; e8 k1 y3 r3 d; g症状:+ P: m6 Z/ h. l# }5 T$ ?# n+ F
3 C, i3 `& f5 |/ |9 {0 i6 y皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 5 r+ f/ {* x/ ^; }
: P% e; Y7 m4 ?; |- t" x4 }权威解决方案:& ?# ^$ B9 C" ~6 G2 y; h$ ]
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1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面 , A4 c- c: q# q
2 W6 v' ]* k+ M在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 , V) f& w% L( H# N8 S: v7 y
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第二步:二次清洁、收敛爽肤
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& H1 m& L! Y. D. N洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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% N" ]' X# H5 ]$ i( o8 `1 o第三步:去角质、按摩 / M3 }+ x/ h) [: O1 X$ ^
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 $ F, {/ t( z3 E) w& V* R
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第四步:敷膜
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9 h/ r$ R# n; h% u在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 ; t- @5 f0 ~. _, {
1 r; Y& i8 j& u/ r/ C! a" h3 M如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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7 _( n- W2 a8 i6 x% }" A X在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 * G6 o5 w, o( _; M. M Z4 M5 p. v
+ k1 t% h6 y. f' i& @另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果1 s9 `0 G0 w! h- N5 {6 s1 {

8 J2 Y9 s/ s4 C+ R/ ^2、如何才能有效补水?# ^3 J9 v. y: V7 Z' X* K4 p
/ f9 y8 Z4 h- s& G" D7 H1:喝水,多喝水,还是多喝水。 8 Y7 I% y0 p% Q, V) c
7 E) T" Y0 V- Z6 o- j多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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6 F0 ]( v! K9 I0 Z7 h* j* y2 F* B早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ' m. [$ i% m* x
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 ; M, m! ?$ [6 ]- v9 Y2 R
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3:蒸气保湿,经济实用。
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/ p- m& r9 q! L0 z假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 4 R1 t p$ x- E) G9 I7 Q
! h# C2 `8 {" ` F5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 ; h' a: @8 K3 p) s5 a& E
, m# d R8 k0 q$ b保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 / U/ e$ Q) E; ^4 K9 J) z" X
6 W9 \- C. Z4 w; z敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品
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. A# S' ~; P3 v! g m% l5 T M油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 7 h/ ]; u: Q+ \# ]8 {4 I* P) w
$ G8 _ W _* u. W% U1 _2 b最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 # @- k2 {+ C0 h
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# y; z% P5 J" E+ i" ?3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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, L4 I% J" a# V- f+ |- x: Y1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 6 M+ Z& q/ h c& e
|6 h9 v! }. k敏感性缺水锁水建议:
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: H% i( |6 m4 y(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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% ~8 Y: F' Y# c7 n4 t% K2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 - e6 U7 f0 E# I
% b4 d# L- O. p5 \5 y, M环境性缺水锁水建议:
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# u i; \0 Y$ E7 O/ \: [& U(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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5 \6 A2 `; S, ]: `6 h' z油脂性缺水锁水建议:& I* }) L Y# M( e% o4 u& g- z
2 S( x# Y( Q0 C& u7 u/ E(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 1 u6 ^& ^1 D" m7 e
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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