|
|
, _5 z! \( d3 U) d' Z女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。" X/ w: F- B r/ @" [ n( k
$ k, z& l% r# i0 _* r1 Z0 b% x; L# Q
4 z7 w" U6 T ]( D/ ]
祛斑花果茶 4 U. e6 c; V- E" G% d
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 8 P: b' X9 g6 U: h7 L) r
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
& @2 |" q/ [8 M- W功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
* _( }' W" R/ @# k6 M1 q
0 w7 F1 ?. G) t* h/ r+ }, X: A 3 `& r6 Y1 r7 f
莲花茶
, r* _3 V: y9 G l/ ]材料：绿茶3g、莲花6g ( U2 M+ B$ O# b9 w4 w5 H! Y
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
3 l/ G# x- H/ ~1 W% b功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
, |; J! ]0 U3 gTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 6 m' d( b4 k% b! B" o- B7 {
0 b r2 ^- @/ b5 W- ?6 D( W& w1 n
& Y( k6 q4 E: C* N( A# }柠檬香蜂茶
$ s: J) g4 B0 C! ?: K2 c材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 % c- i1 r0 C+ S) j0 t; x5 g3 ~
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 & @6 w) j% w u: I; E0 b3 d" T* e$ p
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 Q% B8 Y9 b2 U3 Z
8 ^2 u5 u; q2 q$ G# o. ^: E( |
+ A# Y0 m% w# i
5 D6 H3 T/ f1 J1 I' b5 k润肌养颜茶 , O% Y" E# o. M2 i* i4 X
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ) W( b0 r4 _: }& ?
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& b& f: D( g7 Y4 ~& R9 v9 {$ `9 J加冰糖放凉后饮用。 ( x% |7 Z8 K4 x, z) q
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
2 w- d& a, p- F2 _- \ H( x! `- }% [9 B z b
" Q8 j* e# S9 H! u4 A5 Q三花保健茶 , R# R0 H d3 g; {1 d% W
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g + d: h; U7 q" E0 l
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ; }* `- g$ Z7 f5 N
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
