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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ; }* w' h- o7 f9 ~, i' M3 l7 x

* j. ]/ F& }) [7 }很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ' g) s# X  a% F1 W& e/ F6 C

& W, |& ?4 @2 I9 h台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 0 ?  w8 Y7 F# A/ v5 m# x

! [8 N; O# M( W' t( i+ {也给大家分享几点。
% m4 t' l/ z9 H/ x) v9 @; E
) X: g5 D# Y& x3 z) f8 D- M现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 : a0 F1 P3 B* f% W3 u6 [

) u, n/ z5 B4 @8 Q# {" M% H正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ; o7 ?( W2 _( t" p1 [3 o
( O/ n  ^2 B' [% c" E( q
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 3 J( f/ U( D) X; Z, [- h9 f

. I; a! D( h2 h4 ~! I夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
6 z" s3 {  \# L; G* W> > 1. 在干净的床上裸睡 # M* Z( P: ^+ ?
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 2 F1 S# r' G( }
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
1 n3 M' q2 m$ q! ~> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ) p6 u5 J8 ?3 P* b  Z6 W
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
  N1 Y- Q5 i5 g1 k) q> > 6. 贴身衣物不干洗 : w2 K3 y. K! l4 g: U5 N
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
" r8 U+ B- `  o5 J% q  J* X6 c> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
) F7 c% U! \3 y2 |: M3 ]> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ! x/ M* ^' U, n' |* Y
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
3 s: j9 w$ p$ @  h" r% [3 Q> > 11. 洗浴后一小时再化妆
, \; T7 ?( U0 |' H> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 6 E1 m; V8 ]) f  N
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 2 u$ V8 ~6 r. N' S$ C: U
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 . O: C5 z  E8 {* D
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
5 r. n3 Y% D; ^5 S: W> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
6 V/ H( E. Z1 a( z7 o) `$ j, T: U2 z/ K+ Y> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 3 s2 n% a4 |% ?4 e
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 & M, Z! x+ J& W; s! M, }! q
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 2 N& u. g$ N% N) ?
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 - x5 l8 |) P5 g! H
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
' Z1 v% t9 _0 ^# F+ f/ B8 h! v8 n- i( S> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
5 v( [, H0 `) ]0 n> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! R& W9 U7 p  F9 j! A> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
% i; d3 o; ~' g, u> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 2 _) O, R0 F& v+ J1 l; E3 @" `4 S1 `
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 # a% N4 e* `$ i5 E
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
1 {4 P8 G- j) @  Z2 t, N> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 2 k6 B8 G5 ^' S- b$ j
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 6 H7 N1 q/ S8 A4 B- c/ Y* r+ |) \3 t' _
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
; o/ f$ o" @, |) v/ M; s8 x' _> > 2. 沐浴不超过10分钟 0 [. A1 F& A& s. F1 o* M& k" P9 `# m
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
9 i* e, T& R1 s, e, B: U; \/ b! L> > 4. 用冷热水交替洗脸
# J8 k/ M3 ]5 T3 J9 p: ^> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 2 E- _- S( k2 C( A
> > 6. 定期清理冰箱 ) a* `1 ]) Q4 H) I: }
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 6 M4 i9 G: L9 x1 R+ i1 k6 z3 S
> > 8. 使用抽油烟机
6 }& t5 K+ l6 D: j. V9 [; d> > 9. 晚餐时关掉电视机 0 I) L; @) z" n, A
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 : k6 I' j& [6 m3 k8 P& I, x
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 : B" W+ q4 I+ p
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
# S- i# S2 f' o> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
4 `) k: o" H9 K( K> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
1 c$ |( e+ [. D. X  U> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ; c" T5 k4 H3 n  H4 k( ^8 ?$ i
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 6 K$ M# H5 J6 p! `! @4 i3 m
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ( C( g$ M( d( `) x. S) m! ^
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ' }& I/ d: ~# v) H
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
* S, Q2 B" e6 U5 D9 ]3 [1 D  u> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 * u. V! d; R8 J+ s
> > 4. 多喝酸奶
1 D, B& Q: Z! X8 x" z. H0 N2 `> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ' D; t) o. k% Y4 T! A
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ) x0 j; V8 `- j3 K$ m) ?* T$ p$ q6 U
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
% i2 n/ W! Q# z9 k> > 8. 重视早餐多过晚餐
9 i) S. V9 x8 U" |> > 9. 控制盐的用量
" s  A! m; c% J. I3 |$ [5 k: j$ X> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
8 y  Y% W# w2 g1 v; K0 U> > 11. 经常嚼口香糖
) Q. C' Y, T* A1 U3 b- G3 E> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
# w: m* M( Z3 v8 Z> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
4 H. m" [% ^! R2 g* ~. B> > 14. 每周至少吃一次鱼
2 F5 o3 J4 f1 i, \# `> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
6 C  @" ]) i- J: f, q2 B, e> > 16. 不喝久煮的火锅汤 , v/ _) c5 N( V! o2 v! d8 P
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
/ p9 s$ {- H/ B% u> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
1 C9 T7 g9 |; c> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 : p6 w7 ?) x4 F
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
3 }: \& I0 d: V3 `) W> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 * H4 e( v( P3 {- L
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
6 q0 A+ p, a' Z/ P> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
- c1 l' f) C' ]) I% i5 ^5 j> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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