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生脉补气茶, N' _* R' S# u) j" L3 J
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# D! E* w: h, O7 \$ |8 a) Z0 K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 s6 h( P+ R9 S, m; V6 k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) b$ _% @9 x& [! \
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疏肝逍遥茶
1 U2 ` `4 ^7 @3 c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 o9 m- ?) y$ l2 i- q! R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 h& q5 r; S8 A: ] 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 d* \) h, [' R7 G, ^$ _
7 x' R5 o' h5 G& k 健脾茶0 I3 Q" \7 Z8 Z" z+ g8 ?: J
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( X" R! I7 M2 b0 T7 o6 M3 a, f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) E/ ]/ C# Y$ G6 a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 ~* Z% O# X/ J5 _/ X6 p
, V7 u0 ]# O& f5 p 补肾益阳茶0 C1 x) u& o, U, ^2 a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) [$ r* B5 E8 a1 H: o: v8 w5 G
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ k+ \* D( R4 B7 b$ c& B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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