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生脉补气茶
, o8 J _0 K" E& s4 y% M9 v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" X+ e' b8 X, c& B* \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ z }/ c0 ]& @: F/ d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 N# H n) ]' ^
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疏肝逍遥茶/ z& r+ G, e: u3 _( `% w- T6 M0 T5 W! j1 s
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# O+ q1 A3 z0 [: g+ g- V2 U1 L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' F# k8 j$ x; g9 G# N: P2 `8 ^# Y, B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( f$ X( X1 }! ~8 i) x
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健脾茶
) a6 ~! E3 w- m6 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; u7 H0 `+ |+ P7 G7 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; @( l& x" P1 ^+ }" p8 c 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 s4 y+ A- g n9 Z5 s; \$ ^, I
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补肾益阳茶
8 M) H. p! {6 F( A2 P# i, D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 e1 \- d1 ^! U5 v% z0 D& V# U
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 H- ?6 q, r1 n' H# O; @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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