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生脉补气茶
5 X5 d' `6 J* o$ t+ z( j 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
\, U# R, |6 C1 {( C6 {. k 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 P ]9 H+ I U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 u0 a9 G0 M& o" b$ q; C
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疏肝逍遥茶
& N3 \) h7 l+ N5 d7 Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ X9 `# D8 Y/ J, H8 @9 R" X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * j$ _: A9 s8 V" |+ W
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* @6 M& {! }1 v' A9 @, g
* d2 J" X1 \6 d* G 健脾茶
' n5 `1 \) W6 Y4 e$ O' | 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 K" D7 i* `" G. j: r. l8 X% Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! \8 P4 B7 g* _: B
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
, K; R9 N" t) L% T* i: m7 q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 \0 D$ F: o1 @$ P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, o& P, ~' J. g- [6 Y! g1 U$ {# }- A
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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