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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # N) L( }* S" j
4 V; {/ j0 X7 s" K9 W. K* E转载2 R$ h+ H2 Q0 A+ Q/ i' ]3 r$ W4 H
http://blog.sina.com.cn/hady
) q$ G8 O! l, J# _7 s z' P前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" O& }- X6 S( Z5 _& X- e& v
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”, {! Y Z# L' z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. ^. | P+ T9 N" x* {3 u9 U4 C享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 Y0 ~$ R8 d- A用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 \% H7 R8 E4 i4 _3 _ M$ O方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ W& c2 g9 y3 W# G$ L( j8 S
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& O1 ~1 ^' C+ S& j# n( e- @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 W& o- p4 X) l
& p& G% A6 l+ P3 ?- q, I* F, q 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( G) V4 N; q7 l; O- {! \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 R% i0 h' P; h& k( n6 n5 y P6 o x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。+ e2 ]% U: s* n; h
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 c+ X7 I+ _$ s/ w" c c) S7 @" L3 l一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 e, R: N8 ]+ \1 x* w) k6 b
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 }# y7 p% z' G, m4 s我的经验，油性皮肤不适用此法。% U, @4 B6 d6 e* ~
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# u, x% I* @9 f2 |/ O6 N: d; \2 _- M, x
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ S. h5 I5 i6 z& K8 [: k3 | 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 i, a1 Y4 d; N3 A4 @3 A
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 X \$ T2 G' y! Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 U2 c* E9 n7 S! {6 ^: u7 `! Z
, l* M7 @6 y" U7 l: J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 g0 W" `& R7 m: n# _" c) `
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ l* R( X6 h) q% F, P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" {5 a6 d V T9 R9 U ３、坚持每周二次的自制面膜。
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Q, q0 \# N1 o7 E$ H 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ \! Q2 P. g6 [9 E6 x8 X1 m8 j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ r" V' G3 r6 ~; y1 @4 }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- i4 u2 c6 n8 g. `2 M到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 F; i* x! v$ N! } 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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, Z( u& @- i V8 Z* w" U. I4 y ４、珍珠粉掺着面霜用。
2 c) Z% h8 k7 ?$ `7 b4 ?% z; o$ i, ? 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# w5 j" Q: l. m/ P. r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# x& G A2 J6 B* {7 b* G/ T+ m" ~ a0 g- X油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- ?" G" [3 D& `# g4 Y
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ v4 F; ?* b1 T0 u" j7 ?. H5 D
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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" B' y1 D3 j7 ~7 _- O/ V 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 o6 i5 J u0 M0 b; [9 \8 m; s1 O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ C' f7 w' V; \1 }* B. f
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; k2 m% I3 c0 m; f' F4 b的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" D# O# P# ~/ R! P6 G: o. R# E3 p
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6 c# D' U' w& o% Z, ]9 d# ?( C0 Y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 K' S1 u5 n& m% c9 r2 y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ \6 A C x; ?3 H+ k$ F 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% \0 L o) @2 w4 Y
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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