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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 . q. R# h& l; O3 a" n
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 " d0 G9 }; _7 E7 G
6 d! d" A! a+ v4 W) [7 C/ s第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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7 x% v# ~7 F) M: M第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 0 N! d, q6 C6 S* x
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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* R C! k- M% x% j1 ~第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ! U; F3 c3 Z+ n+ Q( N( u+ e" ~- d# J
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ; o6 D0 a$ u; B3 k8 O
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警示TIPS ! Z, a% ^; E; Z" K
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 8 }/ M1 }8 ?4 N/ Z
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 + U& Z7 y' R' ~- ]$ c6 n3 ]! y
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 $ U- P, c3 e( i: T8 Y9 ~8 M3 q( C
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 # T6 q) E4 |, c0 C# C; E
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 1 j g; q5 T$ X5 f/ k: D
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 3 U" A# [5 R; r4 a0 R
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 3 X" g) W- R8 Q: Z9 F
( N& M5 ^. k( _2 A0 I! ^0 P, w使用方法： 9 f$ }3 H# b$ L
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 , q/ n F9 F0 o
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 ' c$ |) n5 s; g' O) S. e
) h. }. q0 b) z0 t, C0 ~7 d+ d一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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; ~' o9 j* [" L+ }2.珍珠粉一袋10元
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i+ V2 R0 b) ^/ S, C T& O5 |6 j第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 # f5 ~! N: Q/ }- b* |
& t" p5 _3 F) Q- V使用方法：
* P! U# g/ u' W# N/ t1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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# D5 X) t% y; t0 Z2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 * B* w) H3 { G3 T" G5 d0 `1 o' A& f
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可以天天使用这个方法 2 W# Q+ g% L' k! {) f
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费用：1.酸奶2元
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# ~: E7 N$ B% I& z# H2.珍珠粉10元 3 h3 R1 V9 b; w1 W1 B
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第四招 苹果消痘印 . v6 v8 a) v( K# D* ]
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使用方法：
: N; r/ C$ K7 s7 R. \+ ~1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 ) m+ v. ~. y, V
% g! w7 Y- ^ ]; T; U8 \. E {2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 & n9 ?# p3 \: D( L
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 & U, v% q2 u- |$ _; k5 ~
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 # j0 a ^" Q/ j$ z
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费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 4 |/ I {6 [6 i+ u" S
1 `. F7 E7 b& s0 a. t俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 8 n( m9 L: D1 Y" ~
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
9 l8 ~) A% }7 Z2 T% {& g李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
9 }' L! a w$ ?5 q* R" k6 RPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 6 p' w) ^ } h& h( k, s
最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料：
& {% ], C& y2 L4 _薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
! m9 {$ u% x, F9 \制法：
0 U- p9 A. E0 t将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
& ]0 M5 b# M3 H特点：
B8 H* F; y# R5 v1 N甜香，热糯，略有清香味。 5 x: l7 {$ O4 x8 G
功效：
3 E. u& e3 A6 {* V薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 : v O* x3 [# z! b" G7 X
4 x9 E$ t+ S' ^6 C8 B) I8 n# ]/ Y百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 / [6 R0 \3 ]7 q/ y
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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